胚胎移植后一般建议患者多注意休息，但也并非要卧床48小时，否则可能会引起血栓，从而不利于胚胎的着床和发育。一般胚胎移植后，患者要注意健康的饮食习惯、充足的休息时间，以及保持愉悦的心情和适当的运动，这样对胚胎的着床也有很大的帮助，可有效提高着床成功的几率。
试管胚胎移植后的意事项
试管胚胎进入宫腔后，通常需要3至4天才能着床，每个病人的个体差异不同，植入时间也不同。子宫内膜和胚胎都比较好，一般在移植后3-4天着床。如果内膜和胚胎一般，两者之间的反应会延迟，植入时间可能会延迟。而为了提高着床的成功率，患者在胚胎移植后还要注意以下事项。
1、保证健康的饮食
对于试管移植的女性来讲，在饮食上最好以清淡为主，同时要养成健康的饮食习惯。在孕育宝宝期间，尽量不要抽烟饮酒，也不要饮用咖啡和浓茶等饮品，以免对胎儿造成影响。
2、适当的运动
对于刚移植试管婴儿的女性来讲，在这段时间虽然不建议活动频繁，但是等一个周左右就可以适当的进行运动，一般可以在家人的陪伴下适当的散步，这样对胎儿的着床也有很大的帮助。
3、更充足的休息时间
移植试管婴儿后，最好在48小时之内尽量卧床休息，而且应该保持平躺的姿势。并且在这段时间内尽量不要看电视或者玩手机，同时保证充足的休息时间，不要熬夜。
4、保持愉悦的心情
在试管移植期间，一定要保持愉悦的心情，并且适当的缓解压力，以免给怀孕造成影响。平时可以去户外进行散步或者适当的听听音乐，能够帮助放松心情，从而提高胎儿的着床率。
